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 Existem algumas vitaminas e substâncias naturais que podem ajudar a melhorar a memória e a concentração. No entanto, é importante ressaltar que essas informações são apenas sugestões e não substituem o conselho de um profissional de saúde. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer suplementação. Aqui estão algumas vitaminas e substâncias naturais que podem ser benéficas para a função cognitiva: Magnésio: Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e da função psicológica. Também está envolvido na transmissão de impulsos nervosos, o que pode aumentar a capacidade de memória e aprendizado1. Ômega 3: Importante para o processamento da informação no cérebro, contribuindo para o bom funcionamento cognitivo, memória e raciocínio1. Vitamina C: Antioxidante essencial para o cérebro, protegendo-o contra os radicais livres1. Vitamina E: Desempenha um papel importante na proteção do sistema nervoso central, atuando como antioxidante e contribuindo para a prevenção da d...

“TEMOS CERTEZA QUE O SENHOR VAI FAZER COM   QUE A JUSTIÇA SEJA FEITA NESSE PAÍS E COM  SEU TALENTO, CONHECIMENTO TÉCNICO E ÉTICA  PROFISSIONAL IRÁ CONDUZIR ESSE PAÍS  DA MELHOR FORMA POSSÍVEL.” 

Introdução Foto cedida por Mconnors / MorgueFile O sushi é uma tradição japonesa de muitos séculos e se tornou uma delícia da culinária moderna. Mas há muitas concepções erradas sobre o sushi. Por exemplo, ele não é apenas peixe cru. O peixe é apenas um dos muitos ingredientes possíveis que podem ser acrescentados ao sushi. Neste artigo, vamos aprender sobre sua origem, descobrir a diferença entre os tipos de sushi e ver como é uma visita a um sushi bar. Também vamos aprender como fazer sushi em casa. Fundamentos do sushi O conceito errado mais comum sobre o sushi é o de que ele é simplesmente peixe cru ou que o peixe cru é uma parte integral do sushi. Quando o peixe cru é servido por si só, é chamado de  sashimi . Embora o sushi originalmente inclua peixe cru, ele pode ser feito com uma grande variedade de ingredientes. A importância do peixe como um ingrediente depende de onde o sushi é preparado. Em Tóquio, uma cidade que tem o maior mercado de pei...